こころの病気を抱える彼女と
その彼女に惚れた恋愛経験ゼロの私
悪戦苦闘しながらも
幸せに生きようとする二人の暮らし
そこから学んだ
たくさんの幸せに生きるヒント
皆様のお役に立てれば幸いです♪
「今日の結論」言葉でのコミュニケーションを過信しない
言葉でのコミュニケーションが苦手な2人。
ならば言葉にこだわりすぎてはダメ。
そもそも…
言葉ですべてを伝え合うのは無理ゲー。
言葉以外のコミュニケーションを上手く使う。
では詳しく解説します。
「解説」言葉でのコミュニケーションを過信しない「理由と解決策」
理由と解決策…その1
結論から言うと
言葉で相手に想いを伝えるのは難しいです。
このことを
まず理解しましょう。
自分の頭の中には
言葉にならない無数の想いが
詰まっています。
そして
そのほんの一部が
頭から出て言葉に変わり
相手に伝えてようとします。
つまり
その言葉とは
自分の想いのごく一部でしかありません。
なので
相手が分かってくれないとしても
当たり前…自然なことです。
＋＋
例えば
1000ピースのジクソーパズルがあったとして
その中の5ピースだけ手渡されたとします。
そして
その完成図を想像して下さいと
言われても無理ですよね。
それと同じです。
このことを理解して
相手と話をするだけでも
無用なストレスがグッと減ります。
現在の私は
次のように考えています。
自分の言いたいことが
・30% 伝わる→普通の人
・50% 伝わる→軌跡
・100%伝わる→神レベル
少し大げさかもしれませんが
このように考えてします。
理由と解決策…その2
そしてもう一つの解決策。
言葉以外のコミュニケーションを
上手く使うことを覚えましょう。
コミュニケーションの手段は
言葉だけではありません。
言葉の速さ、声の大きさ、顔の表情、体の動き…
それらはすべてコミュニケーションの手段です。
特に、気持ちや感情を伝える場合
言葉よりも長けています。
そして大切なことを
今から話します。
人は気持ちや感情に
大きく左右される生き物です。
ゆえに
言葉が上手く伝わらなくても
気持ちの面で安心感や納得感が伝わっていれば
なんとかなってしまいます。
＋＋
こんな経験ありませんか?
同じ言葉をかけられても…
・仲の良い人から言われるのと
・仲の悪い人から言われるのと
受け取る印象が全く違って来ませんか。
大切なのは
言葉の内容よりも
気持ちで納得してもらうことです。
「おまけ」言葉によるコミュニケーションの苦手ぷっり大公開
私と彼女。
言葉によるコミュニケーションの苦手ぷっりを
お話します。
自分にも当てはまる…
そんな方もいるかもしれません。
でもがっかりする必要はありません。
大切なことは
自分の特徴を正しく理解すること。
良い悪いは存在しません。
自分ってこんな特徴があるんだ…
へぇ。面白い。こんな感じでOKです。
「私の場合」吃音とせっかちな性格
私は…人と話すのが苦手です。
誤解しないで下さい。
人とのコミュニケーションは好きです。
でないと介護の仕事を
11年以上も続けられません。
人と話すのが苦手とは
言葉が上手く出せない時がある…
ということです。
＋＋
具体的には軽い吃音がります。
自分の言いたいことが
頭に浮かんでも言葉が吃るので
言わずに飲み込んだり
別の表現に言い換えたり
黙って聞いていたり…
その結果、
もっと伝えたいのに
言葉にして伝えられていない…
そんな想いを
いつも感じていました。
＋＋
さらに私は
せっかちな性格です。
すると
頭の中で思いついたことを
そのまま…ポンと言葉にしてしまいます。
本当はもう少し落ち着いて
頭の中で思いを整理して
言葉を選んでから
相手に伝えるのがセオリーです。
だけどそれが上手くできない。
軽い吃音があるので
上手く話さないと…
そんなプレッシャーも重なってか
余計に焦ってしまいます。
結果。きつい言葉を
使ってしまい…
相手を怒らせたり、
誤解させたりします。
「彼女の場合」こころの病気による影響
彼女は
こころの病気を抱えています。
そのため
・注意力が散漫。
・相手の話しを意識して聞いていない
・覚えていない
・たくさんの言葉を話されると頭が疲れる
こんな症状があります。
なので会社の同僚などに話す感じで
私が彼女に話すと
…ちょっと何言っているか分からない。
みたいになってしまう事があります。
＋＋
こんな状態なのに
私は…言葉で伝えることに
こだわっていました。
言葉で絶対に分かり合える…
そう信じていました。
その間違いに気づくまで
辛い想いをしました。
彼女にもご迷惑をかけました。
変なこだわりを
早く捨ててしまえば良かったです。
まとめ
自分の想いを相手に全部わかってほしい。
誰もが持つ願いです。
しかし…よく考えてみると
一方通行的な願いかもしれません。
言いたいのことの半分も伝われば
これ以上の幸せはない。
それくらいの気持ちで接することが
仲良しでいられる秘訣かもしれませんね。
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