幸せな人生を送りたいのであれば
好きという感情は大切に。
もしも
好きという言葉が恥ずかしい人は
ワクワクという言葉に置き換えてみてください。
好き、ワクワクいずれにしても
幸せな人生を送るには必須の要素です。
それでは
具体的にどのようにすれば良いのでしょうか?
興味のある方は
次の2つのことを実践してみてください。
自分の好きなものを「好き」と言えるようになる
子供の頃…「好き嫌いはいけません」と
大人に言われた経験ありませんか?
大人に言われると子供たちは
「好き嫌いがあること良くない」と思ってしまいます。
私もそうでした。
嫌いなことも我慢して取り組まないといけない。
そう考えていました。
でも
誰にも迷惑をかけていないのであれば
好き嫌いがあってもいいはずです。
・世の中の常識
・周りからの評価
を優先して…
自分の好きを我慢する。
そんなことを繰り返していると…
自分が何のために生きているのか?
…分からなくなってしまいます。
だから大人こそ
「自分の好き」を大切にしましょう。
今の自分の生活の中で
自分の好きを大切にしてみましょう。
私は〇〇が好きとはっきりと言えるようになりましょう。
もしも
自分の好きなものがわからない…
安心してください。
大丈夫です。
そんな時は…
いつもと違うことを初めてみましょう。
なんでもいいです。
・いつもとちがう道を通る
・いつもと違うお店に入る
・いつもと違う人に会う
・いつもは読まない本を読む
そんな感じで
いつもと違うことをしていると
心が少しワクワクする感情を持つ時があります。
そのワクワク感が自分の好きものを見つけるヒントになります。
なので最初は焦らずに
いつもと違うことをやってみてください。
相手の好きという言葉を否定しない
自分の好きなものを
大切にするのと同じくらい
相手の好きなものを
大切にしましょう。
誰とも関わらずに
自分一人で幸せになる…無理っぽい話です。
なぜなら人は
周りの人の影響を強く受けるからです。
だから周りの人の幸せを
大切にしましょう。
そのためには
相手の好きという言葉を
大切にしてあげてください。
・否定したり
・何くせをつけたり
決して…やらないでください。
〇〇さん…XXが好きなんだね。とっても素敵だね。
と伝えてあげてください。
きっと
相手もあなたも
幸せな気持ちになれるはずです。
まとめ
それではまとめです。
幸せな人生を送るには
自分も周りの人も「好きなものを好き」と
言い合えることが大切です。
もしも、好きなものがわからない…という方は
いつもと違うことに挑戦して
こころのワクワク感を見つけてみてください。
今回の話が
少しでも皆様のお役に立てますように。
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