こころの病気を抱える彼女と
その彼女に惚れた恋愛経験ゼロの私
悪戦苦闘しながらも
幸せに生きようとする二人の暮らし
そこから学んだ
たくさんの幸せに生きるヒント
皆様のお役に立てれば幸いです♪
「なぜ?」大切な人と夜を一緒に過ごせないと辛い?
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私は…
特別養護老人ホームで介護士として働き初めて
11年目になります。
特養で働く介護士さんならお分かりだと思いますが
夜勤業務があります。
そして夜勤が苦手です。
だって夜寝ないで働くことは大変です。
普通に寝たいです…
しかし私にはもっと大切な理由があります。
それは「彼女と一緒に過ごせない」ことです。
自分の大切な人と夜を一緒に過ごせない。
辛いですよね。
夜勤が苦手なのは当然です。
しかし、なぜ大切な人と
夜を一緒に過ごせないと辛いのか?
そのことについて
深く考えたことは今までありませんでした。
そこで今日は
なぜ大切な人と夜を一緒に過ごせないと辛くなるのか?を
深掘りしてみたいと思います。
「結論」昼と夜とではコミュニケーションの取り方が替わる
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まず誤解のないように伝えておきますが
昼と夜で「優劣 or 良し悪し」が存在するのではありません。
例えば「1日3食のご飯」を例にしてみます。
・朝ご飯には朝ごはんの楽しみが…
・昼ご飯には昼ごはんの楽しみが…
・晩ご飯には晩ごはんの楽しみが…
それぞれに存在します。
すべて楽しむが幸せですよね。
昼のコミュニケーション:意識的に人と関わる
昼のコミュニケーションって意識的に人と関わります。
例えば…私と彼女の場合…
・一緒にご飯を食べる
・お出かけ(ドライブ)する
・スーパーに行って買い物をする
・近所を散歩する
・外出先で彼女の写真を撮る
そのコミュニケーションを通して
いろんな感情を体験します。
・うれしかったり
・かなしったり
・おこったり
・たのしかったり
人間は感情の生き物です。
ほどよい感情を体験するのは心地よいものです。
人生の質を高める要素の一つだとも言えます。
もちろん…
感情に振り回されるのはのよくないですよ。
夜のコミュニケーション:無意識に人と関わる
一方…夜のコミュニケーションは
様子が違います。
夜って…その多くの時間が睡眠です。
私たちの場合
晩飯食べて、風呂に入って…あとは寝るだけです。
そして
夜のコミュニケーションの一番の特徴は
寝ている間は意識的に人と関わらないという事です。
しかし
無意識でも人は相手とコミュニケーションをとっています。
それは…
昼間の喜怒哀楽といった感情ではなくて
別の感情…安心感を得ています。
もちろん寝ているので
その安心感を実感することは難しいですよね。
でも一つだけその安心感を確かめる方法があります。
それは…
自分が朝一番に起きた時。
自分の横で寝ている家族(私の場合は彼女)を見ることです。
ほっと安心しませんか?
まとめ
夜寝ていても
人は無意識にコミュニケーションをとっている
お互いに安心感を得ている
コミュニケーションって面白いですね。
今日も素敵な夜をお過ごしください。
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