「普段から口にしている言葉」あなたは気にかけて使っていますか?

過去記事(いずれ整理)

携帯のアラームで起床。
時間を確認すると午前6時半過ぎ。

ちょっと眠い…

彼女は…スヤスヤと眠っている。
うーまく(犬)は…彼女の頭元で丸くなって寝ている。

カーテンを少し開けると空がうっすらと明るい。
今日もいい天気のようだ。

ここで一言
今日もいい日になりました

とつぶやきます。
これが毎朝の日課です。

言葉の力

私は決して意志が強い人間ではありません。
周りの人の言動に左右されやすいことを自覚しています。

だから
言葉の力を活用しています。

結論を言うと
自分が話す言葉には自分の想いや行動を変える力があります。

普段から口に出している言葉の内容によって人生の質が決まると
言っても言い過ぎではないと想います。

よくある勘違い

ここで一つ誤解のないように。

こういった話をすると
じゃあどんな時でも「ポジティブ100%@前向きな言葉」を使え!!って事?
と言われる人がいますがそうではありません。

例えば…

大切な人を失って
すごく悲しい時
すごく辛い時

超絶ブラックな会社で
こころや体を病んでしまいような時

こんな時は
ネガティヴな言葉しか出て来ないかと想います。

大切なのは「普段の生活」

大切なのは「普段の生活」で話している言葉です。

いつもと変わりない日常生活の場面で
使う言葉って
良い方にも悪い方にも言えますよね。

例えば

・朝起きて外の景色をみたとき
・彼女がスヤスヤと寝ているのをみたとき

また仕事か、いいなぁ私ももっと寝ていたいよ…
と口に出すこともできるし

今日も仕事。体が健康で良かった。働ける。
気持ちよさそうに眠っている…寝れるのって幸せだよね。
と口に出すこともできます。

こんな時
意識して後者を選ぶようにしています。

「今日もいい日になりました」

この言葉がまさにそうです。

自分に起こった変化

そんな事をして何になるの?

自分にツッコミを
入れたくなる時があります。

それでも
普段から口にする言葉を意識して使うようになってから
感謝することが増えました。

・体が健康で働けること
・彼女と一緒に暮らせること
・そこそこの生活を送れること
・ご飯が食べれて、よく眠れること

それらの日常生活に
感謝するようになりました。

そして不思議なのですが

感謝することが増えると
謙虚になれることが増え

今よりももう少し頑張ろう
という気持ちになれました。

本を読んだり、人の話を聞いたり、
日々勉強を積み重ねています。

まとめ

普段から口にする言葉

自分の意思でどんな言葉でも選べます、使えます。

お金はいっさいかかりません。
無料です。

でも、あなたの人生に与えるインパクトは
大きいです。

普段からのちょっとした心がけ
初めてみませんか?

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