入院経験がある彼女と
その彼女に惚れた恋愛経験ゼロの私
悪戦苦闘しながらも
幸せに生きようとする二人の暮らし
そこから学んだ
たくさんの幸せに生きるヒント
こころに病気を抱える当事者と
その家族に向けて
包み隠さずに
大公開しています♪
今回の話のポイントは3つです
以前の私たち
以前のブログでも何回か書きましたが、
こころの病気からの回復は、
病気になる以前の自分に戻ることではなく…
病気と上手く付き合いながら生きていくこと
私はそう考えています。
この考え方って…
・消極的
・受け身
のような印象を持つ人がいるかもしれません。
私も最初はそうでした。
だから、
以前の彼女の状態をゴールに設定して
私は彼女に接していました。
結果は、
彼女の状態が悪くなることになりました。
（私からのプレッシャーが原因だと想います…ごめんなさい）
その後…
病院の先生、訪問看護師、ボランティアなどの助けを借りながら
私は学びました。
現在の私たち
今は違います。
こころの病気からの回復が目指すゴールは、
「以前の自分ではなく、病気と上手く付き合いながら生きる自分」
であること確信しています。
・大幅なルート変更です
・価値観がガラリと変わります
そして、
消極的でも受け身でもありません。
病気を受け入れて、自分の人生を生きていくことは、
積極的で能動的な人生を生きることです。
この過程は、
自分を取り戻すことに似ているかもしれません。
自分を取り戻すとは…
・自分が大切に想っていることに気づく
・自分と向き合う時間を日々の生活の中に取り戻す
・大切な人と人生を送れる奇跡に気づく
これは、
大袈裟に言っているのではなくて
本当のことです。
まとめ
・病気を受け入れて、自分の人生を生きていく
・自分の価値観と時間軸で生きていく。
・自分を取り戻す。
そんなこと本当にできるの?
めちゃくちゃハードルが高くない?
と心配になるかもしれません。
でも、
病気になる以前の自分に戻ることを
目指すより楽しいと想います。
少なくとも
私たちはそうです。
今の私たちは、
その過程「人生」を楽しんでいます。
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