「言葉は自分が感じた通りに出す」

言葉は
自分が
感じた通りに
出すと
楽になるよ

by 彼女

＊＊＊「とてもシンプル」メッセージで伝えたいこと＊＊＊

言葉は
自分が感じた通りに出す…

こんな書き方をすると

・好き勝手に言って良いってこと?
・相手を傷つけても良いってこと?

と思われるかもしれません。
私も最初はそう感じました。

でも
そういう事を
あなたに伝えたいのではありません。

「自分の想いに耳を傾けましょう」ということです。

特に大人。

社会の常識や普通などの
目に見えない圧力によって

自分の心にふたをして
どんどん自分が分からなくなっていませんか?

もちろん
社会の常識や普通は必要です。

それが無いと
社会生活を送るのは難しい気がします。

大切なのは
自分と社会とのバランス

どちらか一方に
偏り過ぎて良くないですよね。

今日は自分の気持ちに
耳を傾けてみませんか?

一番最初に
耳を傾けて欲しい自分の想い…

それは「辛い気持ち」です。

「辛い気持ち」にフタをして頑張り過ぎている大人って
会社にいませんか?

自分だったりしてね…

でも…
自分が辛いんだったら、
周りの人に助けを求めていいんです。

かっこ悪い?
かっこ悪くてもいいじゃないですか♪

想像してみてください。

辛い時は無理をせずに
周りに助けを求めることができる。

そんな社会が良くないですか?
安心しませんか?

一日…10分でいいから
自分を向き合う時間を作ってみてください。

・朝起きて
・夜寝る前
・仕事帰りのコンビニで
・お昼休み

ちょっとだけ時間を作ってみませんか。

もっと自分のことを
大切にしていいと想います♪