やれた事をほめる
今日できたこと
小さくてもほめる
いいこ
いいこ
頑張り屋の人
まじめな人
自分なんて…と思っている人
そんな人たちが
毎日を全力で生きていると
・もっと〇〇できたのに…
・まだ〇〇ができる…
・ダメだ足りない…
と考えてしまいがちですよね
その考え方自体は
とても大切だと想います
現状に満足せずに
前を向いていますからね
常に努力を続けます
そして
それと同じくらい大切なことが
あります
それは
出来たことをほめることです
今日1日がんばった自分たちを
ほめることです
前を向いてどんどん突き進むのも大切
でも時々
自分たちが歩んできた道を
後ろを振り返ってみましょう
結構がんばって歩いたな…
よくやったな♪
えらい♪
自分たちを褒めてあげましょう
前を見る・後をみる…この二つのバランスが大切
特に
最近ちょっと疲れた気味…
イライラする
落ち着かない
なんて時は
進むスピードを緩めて
今まで歩いていきた道のりを
振り返ってみませんか?
…すごい♪
私たちって
こんなにも長い道のりを歩いてきたんだ
途中…
山あり谷あり
決して平坦ではなかった
でもここまで歩いてきた♪
すごいぞ二人♪
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