過去記事(いずれ整理)

「実録・退院後のこころの病気対策」引きこもり気味の生活にメリハリを!!」

精神科の病院に3回入院した彼女とその彼女に惚れた恋愛経験ゼロの私 悪戦苦闘しながらも幸せに生きようとする二人の暮らし そのリアルな体験から皆様に役立つ知識を発信中です♪ 「安心と不安」精神科の病院から大切な家族が退院する時 良かった、一安心...
過去記事(いずれ整理)

「こころの病気を抱える彼女の生活リハビリx家族が持つべき視点|続・キッチンタイマーかくにん」

キッチンタイマーをテーマにしたお話の2回目です。 こころの病気を抱える本人と暮らす家族は大変…当事者の家族である私にはよく理解できます。 そこで、是非とも家族に持って欲しい視点をお伝えします。 今回の話の内容は、私たちの実体験をもとにしてい...
過去記事(いずれ整理)

「すこしできたら*すごくしあわせ」

今日も・こころの病気を抱える彼女・その彼氏 二人の共同生活を通してその実体験から学んだ知恵をお話します。 今回の内容は、以前の記事でも取り上げていると想います。 それでも・当事者・その家族 二人が幸せに暮らすためには、必須の心得です。 結論...
過去記事(いずれ整理)

「入浴剤を使ってアパートのお風呂で温泉気分|幸せのヒント」

結論 周りの人と比べると疲れるだけです。 自分たちのできる範囲で楽しむことが幸せな人生を送るヒントかもしれませんね。 私たちが実際に試したこと 彼女は温泉が好きです。 体調を崩す前は、一人で温泉に行くことがありました。 今は、調子を崩してい...
過去記事(いずれ整理)

「お月見のお菓子どうぞ」

今年もお月見の季節がやってきました。 この時期彼女が「お団子」を作ってくれます。 黒砂糖を混ぜたきな粉を団子に振りかけて食べるととても美味しいですね。 そして…お月見はほどぼどにして、団子をムシャムシャと食べます。 日本には季節を感じる習慣...
過去記事(いずれ整理)

「全てに意味がある。全て学び」

二人が出会ってから11年以上… たくさんの経験をしました 楽しい経験は数知れず辛い経験も数知れず たくさんの経験を積み重ねてきたな… しみじみ想います そして最近、気づき始めたことがあります それは…人生において楽しいこと、辛いことの価値は...
過去記事(いずれ整理)

「我が家の塩事情|ダイエット&健康な食生活を続ける秘訣!?」

2回目の入院から退院後、彼女の体重は増加…89kg!! 90kgの一歩手前。 そこから、彼女と私のダイエット食生活が始まりました。 今日は塩の話です。 注意:あくまで私たち個人の場合です。悪しからず。 ちょっといい塩を使う訳|ダイエットと健...
過去記事(いずれ整理)

「ダイエット&健康のための食生活|お米へのこだわり」

2回目の入院から退院後、彼女の体重は増加…89kg!! 90kgの一歩手前。 そこから彼女と私のダイエット食生活が始まりました。 今日はお米の話です。 私たちの基本理念|ダイエットと健康は常にセットで考える 私たちは、体重を減らすことに加え...
過去記事(いずれ整理)

「感動は戻ってくるきっと」

彼女が2度目の入院から退院した時 感動楽しむ笑う 彼女がいつも大切にしていた感情が見えなくなっていました。 おそらく陰性症状が原因だと想います。主治医も同じことを言っていました。 陰性症状とは?感情の表現(喜怒哀楽)が乏しくなったり、意欲や...
過去記事(いずれ整理)

「くら寿司」

注意:くら寿司を宣伝する記事ではありません♪ 私たちは100円(+税)で食べられる「回るお寿司屋さん」がすきです。 くるくるとお寿司がトレーに乗ってくるのがすきです。 彼女が食べるお寿司はだいたい決まっています。 それをトレーからとって、美...